你知道夏季如何护肤吗?夏季是一个热情的季节,更是女人展示自己靓丽肌肤的最佳季节,因此夏季,护肤对于女人来说比什么都重要。炎炎夏日,阳光暴晒,强烈的紫外线是引起皮肤衰老的主要原因之一,会诱发一系列的皮肤问题,容易给皮肤造成不可挽回的伤害。所以夏季护肤是不能忽视的一件事。那么夏季该如何护肤呢?今天小编就问大家一句:为大家揭秘夏季护肤技巧。
护肤小常识 .
1.、补水我们一年四季都在补水,为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多,导致皮肤的水分极易挥发掉,所以皮肤就会出现缺水的状况,要想保持肌肤水润健康,达到良好的护肤效果,我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些具有补水功效的面膜 . .
2、.皮肤清洁
夏季,每日需进行2-3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗脸后,再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂,M2时光面霜就是最佳的选择。晚上睡觉前一定要再次清洁肌肤。有证据表明,夜晚皮肤细胞再生比白天的稍快,所以我们要利用皮肤晚上快速的新陈代谢来完成肌肤的更新,这样护肤才有效。
3 、.注意护肤
不要过量使用保湿乳或者保湿霜,要薄薄的在面部形成皮肤护理,这样不仅可以起到保湿护肤的作用,同样更能够让皮肤减轻负担,并不是所有的东西都是越多越好的。厚重的面霜在为皮肤做好隔离的同时也会让皮肤不透气,容易产生毛孔堵塞,所以适当的使用保湿霜,这才是夏季保湿护肤的最佳选择。
4.、加强膳食调配
夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜,多吃这些食物会增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物,可以帮助抵抗紫外线侵蚀,帮助皮肤美白,从而达到更好的护肤效果。
5.、化妆宜清爽淡妆
夏季化妆时间不宜过长,化妆3-6小时应及时卸妆。出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。
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