不少美女可能会出现这样的情况，有一段时间脸上一块白一块黄的，肤色不均匀，感觉象脸没洗干净一样，可是怎么洗脸都没用，其实这是人体内的变化形成的，要从内部来调理，今天小编就来谈谈肤色不均匀怎么调理。

洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。

饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。或者用水果敷面。

夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理;

保持充足的睡眠，不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。

夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。