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效果堪比做个吸脂手术 f(x)Luna透露她一周内瘦了8公斤

发布时间:2019-03-27 17:06:00 来源:权美网

f(x)Luna透露她在一周内瘦了8公斤,偶像的饮食管理是件不容易的事情。

日前Luna在YouTube上展示了她的减肥食谱。

令人震惊的是,Luna的食谱只有柠檬绿茶!

在节目中,Luna展示了她在家怎么制作柠檬绿茶。

首先,她把柠檬切成薄片,把两片挤出柠檬汁到一大瓶水里。

她又往瓶子里塞了两片柠檬片。

然后,她把已经泡了20分钟的绿茶倒入瓶子里。

她告诉观众,一天什么都不吃除了喝两瓶1.5L的柠檬绿茶!

这种排毒饮食,她一周会减掉8kg!

绿茶有助于减少食欲,甚至可以帮助你的身体更快地燃烧脂肪,因为一种叫做儿茶素的化学物质。

喝水还有助于消肿,防止浮肿。

她警告观众不要轻易尝试这种食谱,特别是如果你贫血的话!

Luna承认节食是非常不健康的减肥方法,她只是回归前会使用这种食谱。

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