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抽脂减肥后多久可以运动

2017-09-25 13:23:12 来源:权美网

抽脂减肥后多久可以运动?一般情况下,抽脂之后就会有很多的注意事项,尤其是在生活和饮食方面。抽脂后需要一段时间恢复,那么抽脂后多长时间后可以运动呢?下面让我们具体来看看吧!

抽脂减肥后多久可以运动

单一部位抽脂后多久能运动

如果是做的单一部位的抽脂,并且抽脂量比较少,不超过1000毫升,在抽脂后一个半月左右可以开始做一些轻度的运动。这是因为抽脂量在1000毫升以下,损伤到的血管和神经的可能性不大,而且技术难度和风险也小,所以一个半月后血管就差不多可以修复好,做运动不会有影响。

多部位大量抽脂后多久能运动

受术者如果是进行的多部位抽脂术,并且抽脂量比较大,那么最好至少过三个月之后再进行运动,因为抽脂量越多,抽脂部位越大,对身体内部血管和神经带来的伤害也越大,一般需要3个月之后才会逐渐恢复,如果要完全恢复的话,至少需要半年左右。

抽脂减肥后做什么运动合适

抽脂手术后,恢复初期最好先进行轻度活动,一般术后一个星期左右开始出去散散步或是快步走,这样能加速血液流动,促进吸脂后神经和血管的恢复。

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