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吸脂≠减肥 运动少不了

2018-01-20 08:28:45 来源:权美网

吸脂≠减肥 运动少不了?吸脂术让瘦身变得非常简单,吸脂减肥不反弹,但吸脂不等于减肥,术后仍需坚持运动。很多爱美女性会在吸脂术后放心的大吃大喝,韩国整形专家提醒千万要注意了哦,具体原因爱美的你快随8682赴韩整形网小编来详细了解下吧!

吸脂减肥术 吸脂≠减肥

其实,人体的脂肪细胞数量是恒定的,吸脂可以令其减少,因而被很多爱美人士当做瘦身减肥的法宝。更有不少人认为:吸脂后脂肪细胞一去不复返,因此可以放心地大吃大喝,永远都不会再胖回来!韩国整形专家将告诉我们,这种观点是最可怕的误区!吸脂后,运动永远是有必要坚持的。

吸脂后内脏脂肪更易囤积!

吸脂的确可以帮助去除身体某些部位的多余脂肪,但有研究指出,内脏脂肪囤积的风险将因此增加,糖尿病、心脏病的患病风险也会跟着增加。因此,吸脂后需要定期进行身体锻炼,才能降低此风险。

巴西的一项新研究选取36名腹部吸脂女性为研究对象,其中的一半术后两个月开始锻炼,坚持了4个月,另外一半作为对照组,没有进行任何身体锻炼。结果发现,与每周锻炼3次的女性相比,未定期锻炼的女性,内脏脂肪增加了10%。

睡眠前经典的瘦身动作

躺在床上睡不着你一般都是怎样去打发功夫呢?假如你平时的工作很忙,没有功夫去瘦身,那你就才能试一试这睡眠前经典的瘦身动作了,不要等到胖的不行在去整形医院抽脂瘦身。从平时的生活中开始最好。

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