怎么瘦身最有效 吸脂减肥让你恢复苗条身材?想要苗条的身材，可以选择吸脂减肥，这是最为快速有效的瘦身塑型方法，也是众多爱美人士最好的减肥方法，今天我们就来为大家介绍一下吸脂减肥，一起来看看吧。

吸脂减肥方法有几种

1.负压抽脂术：这是最早的机器抽脂方法，它利用负压、特定吸管、吸头和适当麻醉将局部脂肪吸除。适于各种原因所致的全身性或局部脂肪堆积。

2.超声抽脂术：利用超声波的能量选择性地破坏脂肪细胞，再通过负压吸除脂肪组织，分为体内超声和体外超声两种，是目前被视为比较安全的方法。

3.电子抽脂术：利用一定强度高频电场产生的热效应使脂肪组织受热，导致脂肪细胞破裂，利于吸除。

4.共振抽脂术：利用共振原理，在电脑模糊程序控制下的吸管产生与脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性破坏脂肪细胞，便于吸除，而且可以有效保护神经和血管。

5.激光辅助抽脂术：利用低能量激光使脂肪组织液化以利于吸除。

虽然抽脂手段多种多样，但其核心技术都是负压，所以我们才有“吸脂”或“抽脂”的说法，负压抽脂也可以说是目前最成熟、应用最广泛的一种。其他的超声、电子、共振等方法，都只是提供有益的补充，如操作比较省力、有助于浅表脂肪抽吸、利于皮肤回缩，但这些设备昂贵、手术费用较高，而且抽出的脂肪细胞已遭到破坏，无法再利用。

吸脂减肥适应人群

① 局部脂肪增多或沉积，影响体型曲线，如腹部、腰部、臀部、大腿、小腿、上臂、面颈部等。

② 中、重度全身性肥胖，身体健康，无重要脏器疾病者。

③ 某些部位的脂肪瘤、腋臭等。

吸脂减肥禁忌人群

① 有心脑血管疾病、糖尿病、凝血功能异常、重要脏器功能受损者。

② 长期或正在服用抗凝药物、扩血管药、皮质类激素等药物者。

③ 局部皮肤有感染灶者。

④ 有心理障碍、期望值过高者。

⑤ 病态性肥胖者在原发病治愈或控制后方可视情况决定是否手术。

哪些部位最好不要吸脂减肥

吸脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。那么哪些部位最好不要吸脂呢?

1、相对不可以进行吸脂手术的部位—腹直肌前鞘纵形区、骶三角区、大腿前区、上臂内侧区、膝内侧区、前臂掌侧及背侧区、颈前区、小腿后区等，这些部位都有较为重要的血管和神经通过，在进行手术的时候需要尤其注意，避免导致损伤。

2、绝对不可以进行吸脂手术的部位——腹股沟区(有股动脉、股静脉及股神经等重要结构)、腘窝区(有腘动脉、腘静脉、分支以及胫神经等)、髌骨区(皮下太薄，不宜抽吸)、臀皱襞区(深部有坐骨神经通过)。

通过以上的介绍，您对于吸脂减肥也有了一定的了解了吧，希望以上的内容会对您有所帮助。如果您对上面的内容介绍还有疑问，或者想了解更多关于整形方面的问题，请点击在线咨询进行详细了解。