看看女明星们为了在红毯上博出位，一个个袒胸露乳的，就是为了吸取更多人的眼球。胸，不知不觉什么时候成为了女人值得炫耀和骄傲的资本，所以对于平胸的女孩们来说，这个诱惑力是很大的，怎么样让自己的胸部变大一点，是她们思考和关注的。

怎么样让胸变大点?

1，立竿见影的丰胸方法——那就是假体隆胸或者是自己脂肪丰胸了，假体隆胸手术造价比较高，而且有可能因为一些人肌肤敏感而对假体产生排异，也会有手术后遗症，所以手术丰胸当中自体脂肪丰胸是这几年来接受度比较高的一种丰胸方式，但是脂肪也会随着人体消瘦而消失，所以自体脂肪丰胸也许保持的时间不够持久。

2，按摩丰胸也是目前比较主流的一种丰胸方式，按摩丰胸需要配合精油的作用来进行。而且在按摩的手法上也需要格外注意，最好是在洗完澡后用双手涂满精油之后，慢慢的给自己的乳房进行按摩，四指并拢后从乳头向四周放射状的按揉，每次按揉的时间尽量是在半小时左右，一定要按揉到皮肤微微发热，起到丰胸效果。

3，在食物的选择方面，大家可以选择富含蛋白质含量比较丰富的食物来进行丰胸，因为胸部的大部分成分也是脂肪，拥有一部分的脂肪储备也是可以让胸部更挺拔的一种方法。可以经常吃一些坚果和牛奶来促进丰胸。

什么是隆胸?

隆胸，是通过质量良好和大小适宜的乳房假体置入，可以增加乳房的体积，改善其形状和对称性，使胸部更加丰满，以创造青年女性的人体美。只要选择正规的整形美容医院，选择专业的整形专家进行手术时，选择好的丰胸假体进行手术，术后按照专家的建议进行专业的护理，丰胸手术就不会有副作用的发生。

隆胸效果：

目前有效的隆胸方式有：假体隆胸，自体脂肪隆胸。

1.假体隆胸有着较为漫长的发展历史，使用得最为频繁的就是硅胶假体。硅胶假体稳定性较强，切对身体无害，植入胸部后，形态饱满，手感自然，术后保持时间也相对较长，隆胸效果也是较为理想的。

2.自体脂肪隆胸-自体脂肪隆胸抽取自身的脂肪来填充扁平的胸部，从而达到隆胸的目的。自体脂肪隆胸安全系数较高，所采用的自体脂肪在术后几乎不会出现排斥反应，安全又有效。

在国外将硅凝胶假体移入人体已近35年历史，因为假体隆胸材料的质量在逐渐改善和提高，手术方法也在不断的完善，故不能确切说出假体能在人体内保持多久，目前也尚无准确答案。据国外有关资料记载，硅凝胶乳腺假体至少能在人体内保留8-12年，认为是较安全的。每个人都希望自己美美哒，还好现在可以通过医美的方法就可以将我们的不足改变，让我们能够获得美丽的容貌。