男性怎么去除青春痘痤疮

男性怎么去除青春痘痤疮

　　男性怎么去除青春痘痤疮?很多男性朋友们都面临这样去境遇，就是脸上的青春痘层出不穷，痤疮也很多，让很多男人都不敢出门了，用了很多办法都起不到疗效，总是下去了又长出来了，让我们非常痛苦，该怎么办呢?男性怎么去除青春痘痤疮呢?

　　提问者：小青

　　问题描述及疑问：男朋友脸上长了很多青春痘，密密麻麻的，请问男生怎么去除青春痘?

　　男性怎么去除青春痘痤疮?

　　一、经常洗脸

　　男生一般都是油性肌肤，对于去除青春痘，最好的方法就是经常洗脸，可以用硫磺香皂，硼酸香皂等洗脸，这样可以抑制皮肤油脂的分泌，特别是在鼻子的部位。

　　二、多吃水果和蔬菜

　　苹果、雪梨、西瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、苦瓜等蔬果，都有助于去除青春痘，但是荔枝、橘子、榴莲等这些高糖的水果，最好就不吃。

　　三、养成运动的习惯

　　很多爱运动的男生一般都不会长青春痘，就算长也是很轻微的，因为运动可以促进新陈代谢，对保养肌肤是很有帮助，所以，长青春痘的男生平时可以养成运动的习惯。

　　四、自制祛痘面膜

　　男生一样可以敷面膜，平时可以用水果自制祛痘面膜哦!例如：番茄蛋黄面膜就可以辅助你去掉青春痘，不信你可以试试! >>> 推荐阅读：青春去痘让岁月不再晦暗

　　五、注意睡眠充足

　　其实，青春痘和睡眠也是有很大的关系，都说美女是睡出来的，其实同样道理，男生也需要充足的睡眠时间，一般是在7~9个小时左右。

　　六、不能用手挤青春痘

　　很多男生都不知道，经常会用手去挤青春痘，其实这是不正确的哦!特别容易留下痘印或者痘痕，平时要多喝白开水，这样也能去除痘痘。

　　七、告别不良的生活习惯

　　有些男生经常熬夜玩游戏、喝啤酒、咖啡、可乐等饮料，或者是不讲究卫生，其实这些坏习惯也会导致你长青春痘，因此，最好要告别这些坏习惯。

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