“漂亮”已经不止是女生追求的了，网络上出现了越来越多精致的男生，不仅比女生更会护肤，就连化妆技术也远超普通女生，甚至还有一部分男生会选择微调整容，虽然整容在现在的时代已经慢慢被大众接受了，但是男生整容始终会觉得有些奇怪。然而今天我们要说的一位小哥哥，不仅在脸上动了刀子，全身上下基本都动过，简直是惊呆了观众。

这位就是今天的男主人公了，他的名字叫贾斯丁·杰德利卡，1980年出生于美国，人称“肯娃娃”。看他的身材，是不是觉得肌肉很匀称、很有型呢?仔细观察也会觉得有些奇怪，因为普通的健身达人几乎没办法练出那么匀称的肌肉。那他这一身的肌肉从何而来?原来，他这一身的肌肉都是通过整形手术做出来的，达到现在这样的效果，他已经上过300多次手术台了。

这位小哥在网络上名气非常大，甚至碾压了许多小明星，拥有这么高的名气，并不是因为他才华横溢，也不是因为他家世显赫，而是大家对他这340次的手术非常的感兴趣。杰德利卡将自己改造成现在的样子也非常不容易，因为以前的他还是一名“排骨男”，单看照片，很难相信这是同一个人。

17岁的时候，杰德利卡就开始计划自己的第一次整形手术——整鼻手术。但是遭到了父母的强烈反对，因为他还未成年，他不得不将此想法往后延。直到他刚过18岁生日的第四天，就完成了他的第一步计划，对鼻子做了整形手术。

当一个部位整形以后，他慢慢对其他部位也不满意，之后又陆陆续续接受了几次整形手术，整形的次数越多，杰德利卡对自己的要求就越高，直到2012年，他已经接受了大约190次的整形手术。从开始的鼻子、眉毛、脸颊、嘴唇整形到后来往自己的胸部、肩部、二头肌、三头肌植入了填充物，虽然现在的他看似各个部位都是非常的比例，但是看着总觉得不真实。

虽然杰德利卡在节目中证明了自己的填充物是非常健康的，不会对身体有所影响，但是网友们对他今后的健康问题还是非常担心的，如果填充物在体内出现排异，身体肯定是会有影响，并且会出现许多后遗症。网友们也表示，虽然之前的他看着比较瘦弱，但给人一种阳光少年的感觉，整形以后整个人的画风全变了，虽然整出了肌肉，但并没有整出“阳刚之气”。还有网友觉得，这样的脸和身材看着太吓人了。

而通过训练得来的肌肉，对身体是好处多多的，除了增强身体素质，练出来的肌肉看着也更有力量。而通过整形这种捷径弄出来的肌肉，不仅看着假，对身体的伤害也非常大，明显的一点就是很大程度上加快了衰老速度，因为每次手术都破坏了身体组织。其实想要靠训练练出肌肉也不难，只要你肯花时间，今天小编就给大家带来了3个在家就能练出腹肌的动作，赶紧学起来!