国外火爆的自我整容法Mewing不需要去美容院就能改变容貌变得更好看
有点皮有点怪
今天我要说的不是化妆术也不是整容,而是可以从实质上改变外貌的方法,我们都觉得人的长相是天生由基因决定的。
其实不尽然,英国的两位博士,mike mew 和 John new 提出了mewing这个矫正法,借由改变一些日常习惯,不需要任何开销就能得到更美观的脸型。这是听起来不可思议,但是很多人亲测有效,尤其对塑造脸型的立体感。
这是国外的一个网红通过mewing后的改变
这个方法在国外流行了很长时间了,很多人通过mewing训练后脸型变得更加立体
mewing核心的动作就是舌头的姿势,一定要把舌头在口腔里的位置摆对,如下图
大家可以确认一下自己放松的时候舌头是摆在下面还是抵住上颚的,如果一直是摆在下面的话你可得按照以下的步骤来,这样脸型才会越来越立体好看
步骤分为三步
第一步.上下牙放松咬合后,自然闭上嘴唇
第二步.舌尖轻碰上排门牙,舌头全部贴合上颚,这才是正确的吞咽时候舌头的位置
第三步.重复步骤一和二,用鼻子呼吸,记住一定要用鼻子呼吸
mewing原理其实很简单,因为头骨之间还有缝隙,舌头推动上颚的时候可以带动脸部其他组织,拉动上颚,长久下来使得上颚前倾,这样就会使得脸部更加立体,平时养成良好的吞咽,呼吸的习惯,切记不要用嘴呼吸
当然不是说用了这个办法就能变得跟金城武一样帅,或者一下变成欧美脸型,毕竟长相跟基因关系很大,只是让大家养成一个良好的习惯,这样脸型会更美观
还有就是持之以恒的坚持住这个习惯哦。
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