红酒中所含的丹宁能按捺细菌繁衍，有用协助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可防止老化，坚持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐步臃肿走样。听说每天睡前饮一杯，能够让你轻松减去5斤肉哦。
建构好体质红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，能够提高体内“好胆固醇”的份额，协助防止血液毒素的发生，使身体始终保持良好的轻盈循环，fat当然难上身。
削减水肿红酒含有丰富铁质，加上酒精自身具有活血暖身的作用，因而能够改进贫血，温暖腰肾，有用削减身体内水分的堆积。浮肿体质者特别合适这种既美肤又纤体的红酒减肥法。
最佳减肥时机要发挥红酒的减肥作用，最好在睡前饮用。含有少数酒精的红酒能够辅佐睡觉，更能缓慢升高身体的温度，让正本推陈出新缓慢的夜晚也能参加脂肪的焚烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有用按捺压力性的暴饮暴食。一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适合。但因个人体质的差异，完全不能喝酒或许对酒精过敏的女生不主张使用这种办法。
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