我们都有过青春期也知道青春期最容易长什么，那就是非常令我们讨厌的青春痘，因为青春期的时候油脂分泌旺盛，以及我们体内激素变化比较明显，也是我们很多人容易起痘的原因，有的人过了青春期痘痘也就慢慢消失了，可有的人青春痘一直在我们脸上，那应该怎么去除?

痘痘出现的原因？

1.一般来说，痘痘频发于油性的皮肤，但是不要以为拥有干性皮肤就可以百分百的摆脱痘痘的困扰。干性皮肤也会起痘，当肌肤最外层的保护层——角质层受损时，肌肤的抵抗力就会变差，痘痘就会很容易找上门。

2.痘痘还会来源于生活的压力，情绪的低潮，当你感到紧张，心烦时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痘痘。便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，也会令脸上出现痘痘。

3.饮食对于痘痘也有很大的影响，据美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与痘痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发。

避免吃太多高糖量的食物，上火的东西尽量少吃。可以试试多吃一些水果，比如苹果，雪梨这些清热解毒的神器，多喝些花茶，可以美容皮肤。

4.熬夜过后不仅会使皮肤暗沉粗糙，也会让痘痘发生的几率大大增加。熬夜引起的痘痘主要他因为作息时间的不规律，让血液循环异常，体内毒素积累而无法排除，这个时候如果去强行挤压它，反而会引起痘痘恶化。

上海悦丽医院彩光嫩肤祛青春痘效果如何？

彩光嫩肤可以解决面部肌肤多种问题，同时还可以去除面部中的痤疮，是改善肌肤很好的一种方法。彩光嫩肤是从整体上改变了肌肤，在新陈代谢中可以产生内源性卟啉，抑制住了痤疮丙酸杆菌的生长，对肌肤组织是没有任何的影响。

彩光嫩肤去青春痘术后怎么护理？

1、为了防止肌肤炎症的发生，彩光嫩肤祛痘后不能化妆，保证面部的洁净。

2、彩光嫩肤祛痘后需要根据皮肤情况决定治疗过程，时间的长短由个人情况而定。

3、彩光嫩肤去痤疮前，不用吃感光性食物，比如芹菜、韭菜等。术后出现皮肤泛红或是紧绷感觉，都是属于正常情况。

以上就是关于彩光嫩肤的内容您对以上的问题了解的怎么样了呢?脸上有青春痘的您还在为青春痘而烦恼吗，可以试试彩光嫩肤的方法，如果您对以上是问题还有什么不懂的或者其它不懂的整形问题都可以点击咨询会有专家为您详细讲解。