阴道松弛的女性不在少数，那么怎么才能使阴道恢复紧致呢?专家介绍，解决阴道松弛的方法有很多，可以通过一些运动来缩紧阴道，还可以通过手术来改善阴道松弛，不同的情况适应不同的方法。那么激光阴道紧缩效果好吗?我们来看看广州女子医院妇科整形专家是怎么说的。

激光阴道紧缩效果好吗

激光阴道紧缩简单有效，它不同于以往的阴道紧缩术，不用开刀，采用的是非侵入式的治疗方法，快捷简单，无痛苦。通过无创模式激光发射到阴道粘膜层上，形成均匀的热效应，温度瞬间可达65-70摄氏度，使胶原蛋白、弹力纤维产生收缩、新生和重组，增强阴道的弹性和紧致度，从而达到收紧阴道的效果。

激光阴道紧缩的适应人群和禁忌人群

激光阴道紧缩的效果虽好，但有些人可以做，有些人是不能做的，我们来看看：

适应人群：十八周岁以上，有过性经验的健康女性; 存在阴道松弛、干涩症状，伴有压力性尿失禁者; 自然顺产过后需要阴道修复，生育后6个月、不在哺乳期内者。

禁忌人群：高血压、心脏病、糖尿病等患者; 血液病患者、瘢痕增生体质者; 有传染性疾病或其他身体炎症者; 月经期、妊娠期女性; 患有HIV、乙肝等病症的女性。

激光阴道紧缩要多少钱

在广州，激光阴道紧缩的价格在10000元左右，具体的价格和患者选择的机构，设备的好坏，患者阴道松弛的程度，治疗的次数等因素有关，因此激光阴道紧缩的价格是因人而异的，具体价格建议到正规医院进行咨询。

激光阴道紧缩能保持多久

激光阴道紧缩做一次就有效果，不过根据患者阴道松弛的程度不同，一般要做2-3次，这样一个疗程下来，可以保持2-3年左右，具体保持时间因人而异。

阴道松弛可以选择以下运动

1、提肛运动，在有便意的时候停住大便，并且进行提肛运动的锻炼，经常反复，可以很好的锻炼盆腔肌肉。

2、收缩运动，在仰卧的状态下放松身体，将一个手指轻轻插入阴道后收缩阴道，并且夹紧阴道，持续三秒钟，然后放松，反复重复几次，后期的时间可以逐渐延长，通过这种训练可以进一步的紧缩阴道。

3、走猫步，在平时走路的时候，大家可以选择猫步步态来行走，这种行走步态能够有效地绷紧大腿内侧的肌肉，长期这样行走可以让会阴肌肉变得越来越紧，可以有效的改善阴道松弛的情况。

做激光阴道紧缩一定要选择正规医院，这样才能保证手术的效果，如果您还有其他疑问，欢迎点击在线咨询，我们的专家会给您详细的解答。