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上臂粗该怎么瘦手臂呢?方法有很多，不少朋友选择手臂吸脂，它能为爱美者轻松消除蝴蝶袖，麒麟臂，效果显著，不易反弹。那么，手臂吸脂有副作用吗?多久恢复?我们来看看下面是怎么说的。

手臂吸脂方法有几种

1、激光辅助吸脂术：利用低能量激光使脂肪结构液化以利于吸除。

2、负压吸脂术：这是早的机器抽脂，它利用负压、特定吸管、吸头和适当麻醉将部分脂肪吸除。适于各种因素所致的周身性或部分脂肪积聚。

3、超声吸脂术：利用超声波的能量选用性地破坏脂肪细胞，再经过负压吸除脂肪结构，分为体内超声和体外超声两种，是目前被视为比较安全的。

4、电子吸脂术：利用一定强度高频电场出现的热效应使脂肪结构受热，引起脂肪细胞破裂，利于吸除。

5、共振吸脂术：利用共振原理，在电脑模糊程序控制下的吸管出现与脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选用性破坏脂肪细胞，便于吸除，而且才能有效护理神经和血管。

手臂吸脂有副作用吗

1、感染。要是整形医生在填充过程当中没有做好消毒工作的话，就有可能导致伤口出现感染的情况。而且手术部位本身就有感染现象存在的话，也会导致术后发生感染的情况，这种感染情况一般在术后的一周左右出现，一旦发生感染的话也要立即就医。

2、血肿。面部的神经血管是比较复杂的，如果医生在进行吸脂时对皮肤损伤比较大的话，就容易导致皮下出现流血的情况。而且在注射当中伤及面部皮肤组织的话，就有可能因为伤及血小管而导致术后形成血肿。

3、皮肤瘙痒。有的受术者在手术之后可能会出现瘙痒的情况，这种情况一般是由于皮肤炎症感染而引起的，具体原因是因为受术者在手术中接触了有菌的环境以及设备所引起的。

4、皮肤瘀斑。如果医生在进行抽吸过程中形成较大的创面的话，那么就有可能因为组织腔隙过多，导致血液渗出危害的出现，而且这种血液渗出的话还有可能会导致皮肤形成瘀斑。

手臂吸脂多久恢复

手臂吸脂术后天术区有轻微疼痛，术后第二天可以恢复正常生活，有效恢复需要10天左右。这要根据患者自身的实际情况来看，某些区可能有麻木，一个月左右受术者的手臂吸脂恢复效果就能显现。

具体来说手臂吸脂恢复实际大约在4-6周，并且为了能够帮助吸脂术后恢复，做好充分的术后护理就的重要。

手臂吸脂术后注意事项

1、术后疼痛莫急于吃止痛片。手臂吸脂手术当日患处会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。朋友们不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重患处出血的。

2、术后不宜剧烈活动。手臂抽脂术后当天会有脂肪膨胀液从切口流出，不宜剧烈活动。术后第一天术区有轻微疼痛，术后第二天可以恢复正常生活。术后允许进行一般的日常活动，避免长时间或剧烈的运动。

3、术后忌吃刺激性食物。抽脂的时候需要打很多的消肿药物，术后肿胀还没有消退，所以应避免进食刺激性食物如辣椒等。

4、术后第七天记得拆线。吸脂针眼的缝线，一般在术后第7天拆除，要记得。

5、术后弹力服的使用。手臂抽脂术后应穿戴弹力服1-3个月。

6、术后有异常及时报告。手臂抽脂后早期可能会有皮肤瘀癍，呈紫红色，属正常现象。如术后抽吸部位隆起，色黑，或有其他异常现象，应及时报告医师。

7、术后敷料的更换。手臂抽脂术后切口用敷料覆盖，有渗湿应及时更换。

8、术后保持运动及良好心情。早期适当的运动,良好的心情,有利于手臂吸脂手术后的恢复。

以上就是手臂吸脂的相关介绍，希望会对您有所帮助。做手臂吸脂要选择正规整形医院，并做到术后护理，这样才能保证手臂吸脂的效果和安全。