4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮富含维他命C，能够镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有相同效果，取出中心芦荟质敷在皮肤上，有消炎效果，又具有凉爽清新功用，改善皮肤发红现象。
5、不要吸取富含人工食物添加剂的食物。健康人的内脏会保持代谢正常，让黑色素顺畅排出。而食物中过多的人工添加剂会构成内脏的担负，构成黑色素沉积，构成黑斑、雀斑等。
6、舒缓紧绷的身心。日子压力会带来皮肤的不适，长时间处于压力下皮肤需求特其他照料，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白养护并净化心灵，舒缓疲乏的身心。
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