食物疗法

通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。

对于毛发稀少的问题，在以前是困扰人们的大问题，是影响面子的事情，但是现在科技的发达，现在选择做自体毛发种植的人越来越多。

自体毛发种植的特点是什么呢

1、安全无痛苦---种植毛发取自自身，安全无排异性。整形医院毛发种植专家表示手术过程轻松舒适，可以听音乐、看杂志、喝咖啡、聊天。

2、术后无痕迹---微创手术，手术精致细腻，创伤小，术后无痕迹。

3、效果真实自然---人体正常毛发密度为每平方厘米60-70根，种植后的毛发密度可接近正常密度，外观真实自然。

4、不影响修剪---种植后的毛囊成活率高达98%--100%，种植后的毛发可正常生长、梳洗、修剪。

掉头发该怎么办 种植头发怎么样?在秃顶的部位做一些显微切口或打孔将移植胚种植入皮肤中，这个过程决定了手术后的外观效果。由于毛囊的数量是有限的，将有限的毛囊艺术化的分配到头顶以便达到最佳的视觉效果，特别是发际毛囊分布非常重要，否则就算长出头发也不好看。