更令人惊讶的是，现在腹肌不是只有通过健身运动方法才能秀出来，通过吸脂手术也能“练”成腹肌。

首先在术前详细检查脂肪堆积部位的脂肪厚度，然后标画出脂肪的凸出程度，再进行麻醉，最后对该部位脂肪进行抽吸。

由于肌肉在脂肪下，让肌肉显露出来就得先消耗掉脂肪。而多数人很难长期坚持运动锻炼，要让腹肌迅速显现，直接抽掉皮下脂肪是最快的途径。如果要制造六块腹肌的效果，则需依腹肌纹理来抽脂，削出腹肌的效果。虽然做出的腹肌会比真实的腹肌要软一些，但只要维持体重不大起大落，此人造腹肌的效果基本能一直维持。

不过腹肌整形在韩国很流行，国内比较少见，也不是人人都适宜做。如果不想通过运动锻炼拥有腹肌选择了腹肌整形这类极端术，一定要选择正规医院，做了相关检查后看是否适宜再做下一步决定。