亲们不要以为这就没有啦

其实老百姓所说的发物

即容易让伤口发散的食物

比如竹笋，韭菜，香菜，茴香，香菇

魔芋，芋头，泡菜

。。。。。。

都属于发物大家族的成员

暂时也不要吃了吧

另外尤其重要的是

人见人爱，花见花开的烧烤

那个强占了多少人味蕾的美味

还是少吃为妙啦!

说到这里

美眉们可能快要崩溃啦

什么都要忌口

我究竟能吃什么呀

每天白米稀饭?

大错特错

其实能吃的食物还有很多哦

让我来给你们说一说!

富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物要多吃

西红柿、西兰花、胡萝卜、新鲜青菜

各种瘦肉、牛奶、蛋类等

都可以多吃

饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合

富含维生素的食物

维生素A

它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C

存在于各种蔬菜、水果中

如青菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘、柚子

大枣也是维生素C的宝库

。。。。。。

多吃富含维生素系列的食物

有利于伤口的恢复

有没有一种守得花开见月明的感觉呢

一定要注意营养均衡

加油

我相信你

每个人都有一颗向往美食的心

美食面前

往往有许多人HOLD不住

那就要看在美眉们心中

“美”与“食”哪个更有地位

术后的一个月忌口有多么的重要

你不是不知道

虽然说这是一件比较痛苦的事情

但是为了化茧成蝶

牺牲一下下吧

希望你战胜心中的馋虫

拥抱最美的自己

做了整形手术是变美的第一步

请耐心等待第二步的恢复期