2007年4月，潘辰参加东方卫视《我型我秀》，最终获得全国第13名。

2008年9月，潘辰代表中国内地赴韩国大田参加“亲亲歌谣节”。

2009年5月，潘辰参加《快乐女声》比赛，最终获得全国第7名。在比赛结束后，潘辰参加“2009快乐女声全国十强”巡回演唱会，先后亮相上海、北京、广州等12个城市。

2010年4月，潘辰签约少城时代公司。11月15日，潘辰推出首张EP《出发》，因EP发行后热销，公司和出版方多次紧急加印。12月12日，潘辰在北京举行EP《出发》的首场签售会，并亮相在清华大学举行的“清华校园歌手大赛”。同年，潘辰还以女主角身份出演师姐张靓颖《如果这就是爱情》、《就这样好了》两首歌曲的音乐录影带，11月29日，潘辰亮相湖南卫视《百变大咖秀》，演绎《闪闪惹人爱》。

2014年，12月17日，由潘辰的主演校园青春剧《青春相贱不恨晚》如期上映，该剧宣传曲《屌丝女神》由潘辰献唱。

2015年4月28日，花印女孩评选大赛“就耀不一样”全国校园行评选活动湖北站总决赛收官，潘辰作为导师现身校园评选活动 。5月，潘辰出演音乐剧《小时代》，饰演“南湘”。6月4日，潘辰出席祁刚2015秋冬“对岸”专场发布会，身着祁刚2015黄色礼裙亮相红毯。