适量补充营养

很多孕妈常常会问菌菌自己是不是缺乏营养，其实只要产检时宝宝发育正常、孕妈自身没有什么不适，一般情况下是不会有太大影响的。如果孕妈想要补充营养，菌菌建议优先选择食补，至于现在流行的各种营养补充剂，对于不同体质的孕妈、不正确的补充方式，有可能会发生营养过剩或补充错误的情况，反而会影响孕妈的健康。

保持室内卫生整洁

室内空气清新对孕妈和胎宝宝很重要，小猪般的生活还是在孕前一次体验完吧，别让狗狗都嫌弃你啦。

在公交上正确坐座位

虽然孕妇作为需要被特殊照顾的群体，但是也不代表孕妈们可以肆无忌惮的乱使用权利，友善的向周围的人传达需要帮助的信号才是最正确的，毕竟菌菌相信社会中还是热心人多~