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初次怀孕别慌张,这15张图片告诉你到底该怎么做!

发布时间:2017-09-01 13:16:01 来源:权美网

注意交通安全

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孕期可以开车的前提是要保证好自己的安全,遵守交通规则,改掉不系安全带等不良习惯才能让家人放心,自己也安心。对于喜欢外出逛街、遛弯儿的孕妈来说,最好也能够避免前往人流量巨大的地方。

适当正确的运动

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其实孕期正确的运动,如游泳、简单的孕妇瑜伽、散步等都能很好的帮助孕妈保持孕期标准体重,缓解孕期多种不适,而且还有助于顺产!但是,下腰、快跑、高空跳伞这么酷的运动,孕妈还是算了吧!

待产前准备必要的东西

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待产不是搬家,带上卫生巾、内裤、卫生纸、洗漱用品、宝宝衣物等真正需要的物品就够了!

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