瘦身减肥餐 让您轻松的减肥瘦身，现在很多人都想轻轻松松，不通过运动就能减肥瘦身，那么满足这些爱美人士的愿望的减肥瘦身方法就只有手术减肥瘦身的方法，和饮食减肥瘦身的方法。

苦瓜含糖量和脂肪都不高，是减肥的健康食品。但是苦瓜味道太苦，不是所有人都可以受的了的，下面小编为大家介绍几种苦瓜的减肥瘦身食谱，让您轻松的减肥瘦身。

第一种：干煸苦瓜青椒。

第二种：苦瓜寿司。

第三种：干贝苦瓜汤。

上面就是小编要告诉大家的几种苦瓜的减肥瘦身食谱，希望对大家有所帮助。

只有手工吸脂才能很精细地操作到每个所需部位，从而有效避免损伤重要的血管神经，但坏处就在于耗时太长，体力消耗也较大。很多不正规的医疗机构为了打着高科技的幌子骗钱，仅仅购买了一个吸脂机器的躯壳招揽顾客而已。而真正手术时，为了保证手术效果，还是需要医生手工吸。

对于有些部位危险性是很大的。这里列举各部位吸脂手术“危险系数”：

这里的危险系数是从技术层面上考虑的安全级别,即吸完后是否符合人的生理曲线，达到美感。各部位吸脂的危险系数依次为：

面部和下巴：★★★★★

原因：面部和下巴不仅属三维立体面，并且面部有重要的神经血管通过，尤其是面神经，稍有损伤就会导致嘴歪。所以面部的吸脂难度既体现在塑形上，而且还增加了损伤血管神经的机会。另外，面部吸脂即便是轻微的高低不平都会影响面部表情而又不能被衣服所遮掩，所以危险系数理所当然最高。