2.苹果助排脂
苹果是很不错的消脂水果，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过。它每次经过人体时，还会帮你带走体内多余的脂肪、油脂。在帮助刮油，减轻体重的同时，苹果还可以令你的皮肤更加光亮润泽。
3.凉拌菜可抑制脂肪
每餐准备一道凉拌蔬菜或者是菌藻类，有助于减少油脂的摄入。因为未经热加工营养素流失更少，还可抑制脂肪的吸收，减少脂肪的摄入。蔬菜里面的维生素和矿物质都非常丰富，是我们人体的主要来源。而且蔬菜中多含有丰富的膳食纤维，可帮助我们排出脂肪。凉拌蔬菜可以很好的帮助我们平衡体内酸碱，如果我们先吃一些凉拌蔬菜，然后再吃荤菜，那么脂肪的摄入就会大大的减少。
4.食用醋可促进脂肪代谢
食用醋中所含的氨基酸，不但可以分解体内脂肪，而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行，因此可起到良好的减肥效果。此外在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等含碳水化合物的食物后，喝点醋能起到助消化的作用，醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液。
腿部做吸脂注意事项 节后如何排油腻?调查发现大部分人会选择吸脂，而手术切除去脂肪(Lipectomy)，施行较多的主要是腹部脂肪堆积及松垂，其次是臀部、大腿，上臂内侧及下颌颈部也可手术。
一般来说，在皮肤情况良好的情况，臀部吸脂术后是不会出现明显的皮肤松弛的。另外，人体的皮肤就是存在一定的弹性，所以也会有收紧的作用。 更多
2018-09-09 21:00:07
大腿吸脂，针对深浅两层脂肪不同特性吸脂，经过抽取深层脂肪，减轻脂肪数量，而不是像别的减肥产品那样，减轻摄取量，增多排泄量。所以... 更多
2018-09-09 18:58:04
手臂吸脂整形手术中会在腋窝里面开一个小口，将上臂部后侧及肩部的脂肪分层、均匀地抽吸出来。 更多
2018-09-08 16:26:13
大腿吸脂恢复功夫是比较短的，创口能够快速愈合，术后只需休息两三天，就才能正常工作和生活。 更多
2018-09-08 16:10:12
爱美是女人的天性，对于女性朋友来说，小腿过于粗壮会让自己丧失自信，不敢穿漂亮的衣裙，这是一件很痛苦的事情，随着整形行业的发展。 更多
2018-09-07 10:50:43
腰部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛... 更多
2018-09-06 22:30:10官方微信
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