自然分娩的女性或多或少又会有阴道松弛的烦恼，有的朋友听说缩阴运动能够收紧阴道，就想试试，不过也有人抱有怀疑的态度。那么缩阴运动真的管用吗?专家介绍，缩阴运动对于阴道松弛还是具有一定的作用的，不过前提是长久的坚持，这样才能有效果。如果想要快速的收紧松弛的阴道，可以选择阴道紧缩术，这是最为直接有效的方法，不了解的朋友，就一起来看看吧。

缩阴运动真的管用吗?阴道紧缩术怎么样

缩阴运动是比较有效的，可以用收肛提气法经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，私处周围肌肉也就变得丰实、有力，私处松弛明显大大改善。此外，还可以通过阴道紧缩术来改善阴道松弛，效果是不错的。

阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患

阴道紧缩有没有风险

尽管不少医生给出的答案是，只要在术前术后注意相关事项没有风险，但其实做任何手术都有风险存在的。阴道紧缩术的风险：并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。

阴道紧缩术多少钱

阴道紧缩术价格：3000-7000元。影响阴道紧缩价格因素如下：

一、所选择的手术医院决定阴道紧缩术价格，每个医院的级别都是不一样的，在手术的仪器选择上肯定也是不一样的，因而阴道紧缩术价格不确定。

二、所选的医生决定阴道紧缩术的价格，选择2个技术不能相比的医生进行阴道紧缩手术，阴道紧缩术价格肯定是无法相比的，因而阴道紧缩术价格不确定。

三、所选手术方式决定阴道紧缩术价格，以往的阴道紧缩术方法是将阴道粘膜切除一块，再将其缝合，但是术后不久便会复发。现在采用的手术方法是经过改良后的阴道紧缩术，手术是将多余的粘膜及其下组织作一梭形创伤，激活阴道粘膜上的细胞，以此将其包埋缝合填至阴道直肠间隙以加厚的一种手术方法，因而阴道紧缩术的方法不同，价格不确定。

阴道紧缩能保持多久

阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。阴道紧缩术的效果也可能是戏剧性的或轻微的，这取决于术前受术者的松弛状况，但手术效果是持久的。

阴道紧缩术后注意事项

1、术后要卧床12-24小时。

2、用高锰酸钾液坐浴，每天两次。

3、早期应避免过力、弯腰和举重物，一般在术后1-2周可恢复工作，四周可恢复体育锻炼。

4、口服抗生素预防感染，不要服用阿司匹林和抗炎药物。

5、卧床休息7天，每天清洗切口，7天后拆线;

6、不要吸烟，两个月内禁止性生活。

缩阴运动真的管用吗就为大家介绍到这里，希望以上的内容会对您有所帮助。如果您有阴道松弛的烦恼，不妨选择阴道紧缩术，不过一定要选择正规医院，这样才能有保证。