副乳是个影响身材的大问题，所以在面对这个问题的时候，许多的女性都会比较重视，副乳怎么消除才正确?比较有效的去除副乳呢?接下来我们就一起来跟随北京协和医院整形专家一起来了解一下吧。

副乳怎么消除

可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。

凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。做副乳手术的医生都是临床经验丰富的专家，副乳手术怎么做都有他们自己的一套步骤，而且他们也在不断改进中，用较好的方法帮助患者解决问题。因此实际的副乳手术过程需要结合具体的医生和医院来看。

副乳切除效果好不好

副乳多长在腋窝周围，正常乳房的斜上方。副乳形状多像婴儿的乳房，有的甚至可见完整的乳体(乳头、乳晕、腺体)。副乳一般在青少年时期看不出来，它随着人体的生长发育而发育，到生育后会显现。结合副乳的形态症状，女士可以对镜自查，也可以互查;还可以根据自己正常乳房的生理反应来看看副乳多发部位那块地方有同样的生理状况，就可以断定自己是否有副乳。

副乳切除术的优点

1、副乳切除术的切口隐蔽，切口线位于腋窝自然皱襞线内，所以，术后在胸部不会留下手术疤痕;

2、副乳切除手术时副乳内注射了局麻膨胀液，所以，在术中出血非常少;

3、副乳切除术后的皮肤不会出现明显的皱折现象;

4、如腋臭患者，副乳切除手术可以两个手术一同进行，还可以有效去除腋臭，互不影响手术效果。

副乳切除的术后护理

1、术后尽量减少活动，防止手术部位碰触。

2、术后七天之内严禁切口部位沾水。

3、保证手术部位清洁，防止感染，应用抗生素三到五天预防感染。

4、一月之内严禁做扩胸运动，禁食辛辣及刺激性食品。

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