我在医院上班，也是一位新手妈妈。我深刻的了解产后大肚腩对于产后妈妈是种怎样的痛苦。所以我在产后饮食和收复方面在生前都已经做好了准备。我不愿意产后做个大肚婆，不愿意面对老公嫌弃的脸，我励志要做一个辣妈。感谢我自己产前的准备，我现在恢复的很好。好的东西要和大家分享。

——生完宝宝上称126斤，当时都要崩溃了，肚子里还像揣个孩子似得，一摸肉还稀松，我这人特别爱美，真接受不了自己那样

爱美是女人的天性，对刚刚生产过的妈妈们来说是很难直面自己臃肿走样的身材的，总是会想尽办法来让自己恢复产前的窈窕身段。但面对腰上的那一坨坨肥肉，新妈妈们该采取怎样的措施才能恢复以前的紧致小蛮腰呢?