腿型篇

少用背带、别用学步车

无论是男孩女孩，一双修长美腿，绝对给颜值加分不少。宝宝将来腿美不美，可不光靠遗传，更重要的是要这样做：

宝宝在襁褓里时要上紧下松!妈妈们在给宝宝包襁褓时要“上紧下松”：上半身裹紧，下半身宽松，保证宝宝的髋关节在襁褓中能够自由屈曲。下半身过紧的话，会增加髋关节发育不良的几率，影响宝宝的腿型。

及时纠正宝宝不良坐姿!大点的宝宝，在床上或地上坐着玩的时候，大部分宝宝的腿是呈W型坐姿，这样的姿势会严重影响宝宝正常的骨骼发育，妈妈要及时纠正。正确的坐姿是盘腿坐、半盘腿坐、长坐/V型坐和侧坐。

尽量不要使用学步车!宝宝如果过早坐学步车，在宝宝还不能自行扶物站立时，不要图省事或想要宝宝快点会走，就让宝宝长时间坐在学步车内。这样容易造成腿骨或膝关节变形。

背带每天不要用太久，姿势要正确!建议每次使用不要超过15分钟，一天内使用不要超过2个小时。用背带姿势要正确：只有宝宝的髋关节和膝盖基本处于同一高度时，宝宝的腿部关节才能是放松的状态，才不影响宝宝的腿型发育。